Clik here to view.
Trataka jako przygotowanie do koncentracji (dharany)
Aby przygotować się do praktyk medytacyjnych z jednej strony stosujemy ćwiczenia pratyahary (np. śanmukhi mudrę), by osiągnąć stan głębokiego relaksu i obojętności na przychodzące wrażenia, a z drugiej...
View ArticleClik here to view.
Po co studiować Jogasutry?
Joga nie jest jedną z technik fitnessu, ani jednym z trendów wellness. Joga nie jest również terapią, ani rehabilitacją. Nie zaliczymy jej również do technik kontroli stresu. Oczywiście to nie znaczy,...
View ArticleCzy potrafisz uderzyć w niebo kamieniem? (Jogasutry I.2-I.4)
Druga sutra w pierwszym rozdziale Jogasutr jest zdecydowanie najbardziej znanym fragmentem traktatu, ponieważ Patańdżali przedstawia w niej swoją definicję jogi. Do dziś definicja ta jest...
View ArticleClik here to view.
T. Krishnamacharya i jego Yoga Rahasya (streszczenie pierwszego rozdziału)
T. Krishnamacharya napisał 4 książki na temat jogi (oprócz tego napisał wiele kompozycji poetyckich i esejów na temat jogi, filozofii i rytualistyki): 1. Yoga Makaranda (Miód/ nektar jogi) – książka...
View ArticleClik here to view.
Kilka uwag o relacji nauczyciel-uczeń w jodze
Czy nauczyciel jest niezbędny w praktyce jogi? (Uwaga! Używając terminu joga mam na myśli całe tradycyjne nauczanie, nie tylko asany, jak również używając terminu nauczyciel jogi mam na myśli...
View ArticleClik here to view.
Jak praktykować jamy (jama sadhanę)?
Wielokrotnie podkreślałem w swoich wykładach, seminariach czy w swoich artykułach, że jamy i nijamy nie są zasadami, tylko praktykami. Nie tak dawno w swoim artykule na portalu JogaSutry.pl dokonałem...
View ArticleInicjacja – znaczenie w szkołach medytacyjnych
Joga jest ścieżką inicjacyjną Nie ma żadnych wątpliwości, że joga w jakimkolwiek jej tradycyjnym przejawie (a zatem wg „The Great Systems of Yoga” Ernesta Wooda: joga klasyczna Patańdżalego, „joga...
View ArticlePunk’s not dead, ale joga klasyczna niestety jest martwa…
Cóż, niestety to prawda. Nie możemy sparafrazować tytułu albumu The Exploited i powiedzieć „Patanjali yoga’s not dead” :). Uwielbiam Patańdżalego i jego precyzyjny styl, ale z jogą klasyczną jest...
View ArticleTrochę o tradycji jogi
Joga nie jest praktyką asan. W zasadzie joga bez praktyki asan się świetnie obywa, a sama praktyka asan (nawet wsparta odrobinę pranajamą) nigdy jogą nie będzie. Joga też nie jest tym, co opisał...
View ArticleClik here to view.
Nowe wydanie Jogasutr w tłumaczeniu Cyborana – kilka refleksji
Przyznam się, że… …nie jestem fanem przekładu Cyborana. Niewątpliwie jest przekład bardzo dobry merytorycznie. Ale czy doskonały merytorycznie przekład, który jest bardzo trudny do zrozumienia dla 3/4...
View ArticlePodkast: Medytacje brahmavihara (boskich siedzib) z Piotrem Marcinowem
Zapraszam Was na 30. odcinek podkastu, który publikuję oczywiście dzięki wspaniałym Patronkom i Patronom, wspierającym moje konto na Patronite.pl i na BuyCoffee. Bardzo dziękuję! Tym razem trafia do...
View Article
